Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 основных причин появления плохого холестерина



5 основных причин появления плохого холестерина

Узнав почему появляется плохой холестерин, можно пересмотреть свои привычки и рацион и таким образом улучшить состояние здоровья.

По мнению диетолога Натальи Самойленко, существует 5 основных причин возникновения плохого холестерина:

Нарушение работы печени.

Нарушение обмена жиров в организме.

Неправильное питание: избыточное количество насыщенных жиров, которые со временем превращаются в «плохой» холестерин.

Переизбыток красного мяса в рационе.

Употребление гидрированных жиров, запускающих синтез собственного«плохого» холестерина.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Что приготовить на ужин сладкоежке и мясоеду?

Если человек трижды в день употребляет мясо и не отказывает себе в удовольствии съесть еще и какие-нибудь колбасные изделия, то избыточное поступление красного мяса провоцирует в организме образование промежуточного продукта белкового обмена – аминокислоты гомоцистеина. Он обладает плохим действием: перфорирует стенки мельчайших сосудов.

В результате жидкая кровь уходит из кровяного русла, вследствие чего происходит сгущение крови и возникают тромбозы, а потом развиваются сосудистые катастрофы – инфаркты и инсульты.

Что делает наш организм при таком разрушительном воздействии гомоцистеина? Он стремится заделать эти дырочки путем увеличения синтезалипопротеидов низкой плотности – наиболее «липучей» фракции.

В подобных случаях врач уже назначает не статины, которые выводят холестерин из организма, а витамины группы В, чтобы уменьшить количество аминокислоты гомоцистеина в организме. Кроме того, пациенту советуют ограничить употребление красного мяса, дабы снизить уровень "плохого" холестерина в крови.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Как снизить уровень плохого холестерина в крови?

Питание играет очень важную роль в появлении "плохого" холестерина в организме. Диетолог Наталия Самойленко рассказала, как перестроить рацион, чтобы понизить уровень "плохого" холестерина и увеличить количество "хорошего".





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


5 основных причин появления плохого холестерина (18 фотографий)


5 основных причин появления плохого холестерина
5 основных причин появления плохого холестерина

5 основных причин появления плохого холестерина в 2019 году
5 основных причин появления плохого холестерина в 2019 году

5 основных причин появления плохого холестерина рекомендации
Хиллари Клинтон: эволюция стиля

5 основных причин появления плохого холестерина картинки
5 основных причин появления плохого холестерина картинка

5 основных причин появления плохого холестерина новые фото
5 основных причин появления плохого холестерина новейшие фото

5 основных причин появления плохого холестерина изоражения
В каждом шкафу есть предмет, который можно гораздо шире использовать, чем ты думаешь. Буду знать изображения

5 основных причин появления плохого холестерина
Почему худеет грудь - 5 основных причин появления плохого холестерина видео

Смотреть 5 основных причин появления плохого холестерина видео
Обсуждение по теме: 5 основных причин появления плохого холестерина, 5-osnovnyh-prichin-poyavleniya-plohogo-holesterina/



Похожие статьи

Обзор нового Renault Logan 2019 года
Фотопроект Голые портреты, где обнажен сам фотограф, стал яблоком раздора в Сети
Дизайн ногтей френч 2019 фото новинки красивый летний
С чем носить джинсовую куртку
Осеньзима 2019-2016. Модные цвета
С какой шапкой носить норковую шубу новинки тенденции фото
Как носить зимние вещи и выглядеть элегантно: 7 образов, которые несложно повторить
Как сдают на права в Финляндии
Какие бывают тональные средства
Темные полоски на ногтях — страшный признак Онкологи предупреждают
Набили сгоряча: 35 тату за которые владельцам сегодня очень стыдно
На сколько эффективны низкокалорийные продукты и продукты light для похудения



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ