Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты



54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты

Супермодели Эль Макферсон 54, и она продолжает восхищать поклонников подтянутой фигурой и цветущим видом. Вопросы о секретах красоты ей задают в каждом интервью, но они ей не надоедают — Эль охотно делится своими проверенными рецептами с теми, кто не имеет доступа к первоклассным диетологам, косметологам и фитнес-тренерам. Вчера она стала гостьей телепередачи Megyn Kelly Today, где рассказала, как изменение образа жизни после 50 повлияло на ее самочувствие и внешний вид.

Когда мне стукнуло 50, я поняла, что не чувствую себя отлично, да и выглядела я тогда так себе. В плохом состоянии находились кожа, волосы и мой вес. Я обратилась к своему диетологу: «Слушай, со мной что-то не так. То, что мне раньше помогало, теперь не работает. Мне нужно пересмотреть свой образ жизни». В итоге выяснилось, что я принимаю «слишком много синтетических витаминов» и мне необходимо включить в свой рацион больше зелени, которая как раз и содержит все необходимые витамины, минералы, пробиотики и пребиотики. С тех пор я начала придерживаться алкалиновой диеты. В тот период моей жизни я мало спала, ела мало овощей и фруктов, пила много кофе. И как только я начала придерживаться этой программы, через месяц я заметила изменения. Теперь я обожаю разные семена и орехи. Я не ем мясо, рыбу и курицу. Но если я прихожу к кому-то в гости, то ем все, что мне предлагают.

Также по утрам я полощу рот органическим кокосовым маслом в течение 10 минут. Оно идет у меня вместо зубной пасты. Это вообще-то очень распространенная и известная практика, существующая много веков. Это не какой-то современный фокус-покус. Это то, что делали люди раньше. Я придерживаюсь той теории, что наш организм лучше всего проводит детокс-очистку ночью, и утром ты можешь еще больше помочь ему вывести токсины таким вот способом.

Я обожаю использовать сухую щетку для тела, она отлично стимулирует кровообращение и обеспечивает лимфодренаж. Теперь мне гораздо больше нравится прибегать к натуральным средствам. У меня большой опыт в бьюти-сфере, за свою жизнь я перепробовала кучу самых дорогих кремов, но в итоге поняла, что лучше натуральных средств нет ничего.

Когда я долго не могу уснуть, я ложусь на спину, закидываю ноги на стену и вытягиваю руки на несколько минут. Это хорошо успокаивает.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными (18 фотографий)


54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты
54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты в 2019 году
54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты в 2019 году

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты рекомендации
Премия Оскар 2019 состоится раньше запланированного времени

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты картинки
54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты картинки

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты новые фото
54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты новые фото

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты изоражения
7 неловких ситуаций в сексе, с которыми может столкнуться каждый изображения

54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты
Выбираем самые модные аксессуары сезона весна-лето - 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты видео

Смотреть 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты видео
Форум по теме: 54-летняя супермодель Эль Макферсон поделилась своими проверенными секретами красоты, 54-letnyaya-supermodel-el-makferson-podelilas-svoimi-proverennymi/



Похожие статьи

Отдых в Джемете 2019: цены, жилье, развлечения
Донна Каран: В индустрии сейчас царит полный бардак
Как выбрать футболку в 2019 году: 6 самых трендовых принтов
4 признака, что женщина не разлюбила своего бывшего
За живе - СТБ: смотреть онлайн - Венерические заболевания - 21.10.2015 (видео)
Коллекция украшений Dannijo 2013
Стиль звезды: не беременная Джулия Робертс в розовом трико (фото)
Женские хитрости: Какие цвета сделают вас неотразимой в возрасте за
Модель и актриса Лили Коул
7 секретов стиля Адель, которая несмотря на нестандартную фигуру всегда выглядит идеально
Звездная благотворительность
Дженнифер Лопес кардинально поменяла свой стиль
Маленькие тату для девушек
Летний детокс: природные антиоксиданты в твоей тарелке



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ