Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц



AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться от кофе на месяц



Что мне дал эксперимент:

  • Улучшился сон. Я начала спать крепче и даже высыпаться за 6 часов. Признаюсь, только ради этого можно сократить количество выпиваемого кофе.
  • Больше энергии. Оказалось, отдохнувший организм вовсе не нуждается в кофе, чтобы взбодриться утром. Еще я заметила, что стала меньше раздражаться, нет прежних скачков настроения.
  • Я стала лучше выглядеть. Хороший сон принес свежий вид и отсутствие синяков под глазами.
  • Ушла зависимость. В следующие два дня после эксперимента я отрывалась — выпила кофе в двух разных местах. И, знаете, как это было? Вообще никак! Средненький кофе, надо сказать, но раньше он мне нравился.

И самое главное: оказывается, я люблю вовсе не кофе. Я люблю сам ритуал кофепития с шоколадкой или пирожным. Утром — это одна из причин встать с кровати, а на работе — возможность расслабиться и снять стресс.
Просто в ежедневной рутине нам так нужны маленькие радости. Моя задача — в ближайшее время придумать их себе как можно больше. Возможно, это будут цветы на столе, чай с имбирем и медом, любимая песня в наушниках — список будет пополняться.
P. S.: Кстати, я не хочу совсем отказываться от кофе, буду пить 1-2 раза в неделю и исключительно хороший. Пусть из привычки это превратится в праздник.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе (48 картинок)


AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц
AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц

AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц в 2019 году
AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц в 2019 году

AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц рекомендации
Спортивный шик: 7 топовых новинок в одежде для спорта сезона осень-зима 2019

AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц картинки
AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц картинка

AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц новые фото
AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц новейшие фото

AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц изоражения
15 уютных трендов на осень и зиму в удобном и практичном трикотаже изображения

AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц
Непревзойденные панкейки - AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц видео

Смотреть AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц видео
Обсуждение по теме: AdMe.ru проверил, что будет, если отказаться откофе намесяц, adme-ru-proveril-chto-budet-esli-otkazatsya-otkofe/



Похожие статьи

Загар без проблем: определи свой фототип (ФОТО)
Стоимость настоящих лабутенов
Кейт Миддлтон получила титул наиболее стильной женщины лета
Тренд сезона 2012-2013 - замша
Темные Принцессы и сказочные миры в фотографиях Viona
Jason Wu
Бриллианты круглой огранки: эталонная форма
Как выглядеть всегда женственно и привлекательно: 6 проверенных приемов от Мелании Трамп
Самые неприхотливые комнатные растения (ФОТО)



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ