Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю



Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю

По статистике, 24 % людей, решивших начать новую жизнь, бросают все через неделю. До конца план доводят 8 %. При этом 75 % людей, которые добились результата в первый месяц «новой жизни», продолжают реализовывать цели. Хочешь оказазаться в этих 8 %? Тогда следуй советам наших психологов.

Выбирай задачу месяца.Одну, на которой будешь концентрироваться. Не пытайся реализовывать план новой жизни по максимуму – ставь себе поэтапные задания.

Поделись планами с близкими.Это сделает тебя более ответственной перед самой собой.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как стать счастливой: советы психолога Светланы Ройз

Приготовься к сложностям.Осознай то, что сразу выполнять все пункты намеченного не получится: где-то однозначно «согрешишь». Не казни себя за это.

Формулируй цели максимально точно– «Я хочу похудеть на 6 кг» вместо расплывчатого «Я хочу похудеть». При этом задачи должны быть максимально реалистичны.

Цени маленькие победы.Они позволяют почувствовать, что ты справляешься с задачей и на верном пути.

Планируй заранее.Например: в следующем году ты хотела бы накопить столько-то для того, чтобы купить то-то. Какую сумму реально откладывать? Какие расходы можно сократить? Возможны ли подработки? Без такого плана идеи рискуют навсегда остаться фантазиями.

Начинай новую жизнь поэтапно, делай маленькие шаги на пути к большим целям, разбивай задачи на выполнимые действия.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как начать новую жизнь, чтобы не бросить (39 картинок)


Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю
Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю

Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю в 2019 году
Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю в 2019 году

Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю рекомендации
Мужские дреды, их особенности и фото необычных вариантов

Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю картинки
Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю картинки

Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю новые фото
Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю новейшие фото

Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю изоражения
Анжелика Агурбаш разводится изображения

Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю
Как выбрать бра для фитнеса - Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю видео

Смотреть Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю видео
Форум по теме: Как начать новую жизнь, чтобы не бросить все через неделю, kak-nachat-novuyu-zhizn-chtoby-ne-brosit/



Похожие статьи

Одежда, на которую стоит потратить деньги
Брюс Вебер выпустил фотокнигу об Аззедине Алайе
Самый быстрый рулет с малиной
Валерия Гай Германика родила второго ребенка и назвала его необычным именем
Самые популярные модели обуви сезона осень
Образование дочери Ани Лорак обходится более чем в 2 млн. рублей
Модные пальто-кейп – 2019
9 фильмов, которые нужно посмотреть до тридцати
Мясное рагу с морковью и горошком
Что с лицом Джеймс Бонд Дэниел Крейг шокировал фанатов своим появлением на премии BAFTA 2019
Модные оправы очков-2018 для зрения (с фото актуальных форм)
Как вырастить вундеркинда
Салат из жареных баклажанов с огурцами



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ