Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы



Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы

Ходить на высоких каблуках ежедневно медики не рекомендуют. Ведь они могут стать причиной деформации стопы, мозолей и других заболеваний. Но мы ни за что не откажемся от шпилек, если предстоит романтическое свидание, поход в театр или на концерт.

До того как надеть туфли на каблуках

Чтобы не расплачиваться за красоту отеками и болями в икрах, подготовь ноги к испытанию. Каждый раз, приходя домой, ополаскивай их прохладной водой – это нормализует кровообращение в сосудах. Чтобы дополнительно дезодорировать и смягчить кожу стоп, ополосни их крепко заваренным теплым чаем. После ванны ноги нужно насухо вытереть и нанести тонизирующий крем. Так кожа получит дополнительную влагу, станет мягкой, а ноги будут готовы к нагрузкам.

После целого дня на каблуках

Как только ты сняла туфли, проведи такие процедуры:

  • в течение 10 минут поглаживай ступни – от пальцев и тыльной стороны ступни до голеностопного сустава. А затем поднимись выше – массируй икроножную мышцу (только в том случае, если у тебя нет варикоза!) до колена;
  • если ноги все же отекли и гудят, приготовь компресс из кубиков льда, предварительно капнув на них ментоловое масло или лимонный сок;
  • не помешает и ванночка с освежающей пеной или расслабляющим маслом. Она поможет улучшить кровообращение и снять усталость.

Кстати, косметологи британского центра The Harley Medical Group разработали процедуру – введение коллагена в подушечки стоп. По их мнению, это сделает ношение шпилек безболезненным и приятным. Если ты пока не готова пойти на такие меры, купи гелевые или силиконовые вкладыши для обуви. Эффект будет тот же.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как носить туфли на каблуках, чтобы не (42 фото)


Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы
Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы

Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы в 2019 году
Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы в 2019 году

Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы рекомендации
5 процедур, чтобы привести кожу в тонус (не только на лице)

Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы картинки
Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы картинки

Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы новые фото
Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы новое фото

Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы изоражения
5 известных детей-актеров, которые с возрастом изменились до неузнаваемости изображения

Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы
Лучшие вечерние платья Кейт Миддлтон на протяжении многих лет — от Александра Маккуина до Дженни Пэкхем - Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы видео

Смотреть Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы видео
Форум по теме: Как носить туфли на каблуках, чтобы не уставали ноги: полезные советы, kak-nosit-tufli-na-kablukah-chtoby-ne/



Похожие статьи

Солнце: вред и польза
Как оставаться стильной, несмотря на возраст: 6 советов от Моники Беллуччи
Наоми Кемпбэлл представила новый аромат
Он весь сезон собирал шишки, а соседи удивлялись Теперь они ходят к нему в сад, как в музей
В Букингемском дворце устроят прием в рамках Лондонской недели моды
Последствия кератинового выпрямления волос, о которых не говорят стилисты
Джессика Альба стала самой богатой женщиной Америки
Белла Хадид тоже признана лучшей моделью 2019 года
Модные оттенки и техники окрашивания на короткие волосы 2019-19
Чем отличаются дети из пробирки
Шорты по фигуре
Аутоиммунные заболевания: как защитить организм
Джорджия Мэй Джаггер названа музой Thierry Mugler



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ