Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть



Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть

Эти старинные способы сохранить молодость доказали свою эффективность в течение многих сотен лет! Если современная косметика тестируется на группе из 200-300 женщин, то эти рецепты проверили на себе тысячи красоток. И тысячу раз доказали, что можно никогда не стареть и выглядеть молодо и после 30-ти, и после 40-ка и после 50-ти! Дело не только в уходе за кожей, но и в образе жизни, отношении к себе и своей внешности. Не думай, что раз тебе сорок и уже появились морщины, то браться за себя поздно. Начинай заниматься! Выглядеть молодо в 40 вполне реально. Историк, писатель и блогер Светлана Ягужинская дарит тебе 6 старинных секретов!

 

1. Упражнения из цигун

Практика цигун (статические упражнения) была основным источником восстановления сил многих императоров, святых и мудрецов Поднебесной на протяжении тысячелетий. Сегодня цигун занимаются жители разных стран мира с целью гармонизации жизни, в том числе для исцеления от тяжелых болезней и омоложения.

Восточная система цигун позволяет запустить процесс самовосстановления, заложенный в природе клеток, перейти в режим жизни "здесь и сейчас".

Светлана Ягужинская

2. Шиповник и семя льна

Идеальное здоровье бесплатно дарит природа: отвар шиповника - живое доступное всем чудо. Уникальный источник витамина С (больше, чем в лимоне и смородине), прекрасный антиоксидант. Шиповник очищает печень, укрепляет сосуды, стимулирует функции половых желез.

Семя льна - второе дешевое чудо природы с омолаживающим эффектом.

Очищает кишечник, успокаивает нервы, снабжает организм ценными Омега 3 и Омега 6, омолаживает клетки.

Блогер Светлана Ягужинская

3. Бег и ходьба

Ходьба и бег на свежем воздухе для организма лучше искусственных условий спортзала. Начни просто с ходьбы. В идеале нужно проходить 4 км в день - тогда старость тебе не грозит.

4. Баня и сауна

Баня - самый сильный «очиститель» души и тела. Если ты дашь себе комбинированный уход в этот день, то действительно получишь личный эликсир. Возьми с собой травяной чай и мед (из него сделаешь пилинг для тела).

5. Полноценный сон

8-ми часовой сон не заменит никакая салонная процедура. Нормализуй режим дня: поставь это в приоритет. Войти в новый биоритм жизни, значит победить десятки демонов дурных привычек нашей цивилизации. В том числе бесконечные часы в интернете (наш сайт - исключение - он полезный!) и перед телевизором.

6. Масла с витаминами для ухода за кожей

Самые эффективные средства по уходу за кожей тела и лица - концентрированныеингредиенты без химдобавок. Даже очень проблемной зрелой коже помогут масла, копеечные по стоимости и мегамощные витамины в медицинских ампулах (А, B, C, D, E).





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда (19 фотографий)


Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть
Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть

Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть в 2019 году
Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть в 2019 году

Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть рекомендации
Известные бренды одежды и аксессуаров

Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть картинки
Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть картинки

Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть новые фото
Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть новое фото

Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть изоражения
Идеальная фигура изображения

Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть
Бабушка весь год собирала старые лампочки, чтобы создать эту красоту внукам на радость. Результат заставит тебя сделать так же - Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть видео

Смотреть Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть видео
Обсуждение по теме: Как сохранить молодость: 6 секретов, чтобы никогда не стареть, kak-sohranit-molodost-6-sekretov-chtoby-nikogda/



Похожие статьи

Как прежде: Елена Исинбаева заметно похудела после вторых родов
Стиль звездных мам: как одеваются знаменитости на прогулки с детьми
Elle France Декабрь 2013
Кэмерон Диаз стала выглядеть еще моложе
Актриса София Бутелла
Основные модные тенденции 2019: 12 вещей, которые должны быть в гардеробе
Как у звезды: сумка Galleria от Prada
Слава из НеАнгелов снялась в клипе на пятом месяце беременности (видео)
Мода и трендыЖенское пальто с меховым воротником
Какие прогулки продлевают жизнь
Вот почему Елизавета II не придет на свадьбу Гарри и Меган
Советские писатели, укравшие чужие сказки
Как Екатерина II ликвидировала Запорожскую Сечь
7 отличных платьев для летних торжеств
Что нужно знать о ранних арбузах, чтобы не испортить себе лето



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ