Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Квашеная капуста: рецепт детокс-салата



Квашеная капуста: рецепт детокс-салата

Свежая капуста содержит столько же витамина С, сколько и апельсин. Все виды капусты являются важными антиоксидантами, помогают печени избавиться от лишних токсинов, очистить организм и омолодить его очень простым и дешевым способом. Кроме того, квашенная капуста поможет похудеть. Избавиться от лишних килограммов ты сможешь без жестких диет.

В 100 г капустного салата всего 19 ккал, а в одной порции, заправленной растительным маслом, – 50 ккал. Учти также, что этот полезный продукт имеет отрицательную калорийность: чтобы переварить его, организм тратит больше энергии, чем получает.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как избежать осенней депрессии: диета для похудения и хорошего настроения

Тебе не стоит злоупотреблять квашеной капустой и садиться на капустную диету. Доказано, что после нее возникают проблемы с работой ЖКТ. А вот ввести в свой ежедневный рацион очень рекомендуем.

Пользы в квашеной капусте гораздо больше, чем в свежей. Все дело в бактериях молочной кислоты, которые выделяются в процессе брожения. Они как бы консервируют  все микроэлементы в овоще.

Одна ложка квашеной капусты содержит дневную порцию витамина К, который требуется для свертывания крови и витаминами группы В, необходимыми для нормальной работы нервной системы.

Противопоказания: сахарный диабет, заболевания ЖКТ, нарушение работы почек.

 

Приготовь наш оригинальный детокс-салат из квашеной капусты

Тебе нужно смешать 150-200 г квашеной капусты, 1 яблоко, 1 столовую ложку маринованного имбиря и добавить немного красного лука и соленых огурчиков (по желанию). Заправь все это оливковым или льняным маслом, поперчи.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Квашеная капуста: рецепт детокс-салата (45 фото)


Квашеная капуста: рецепт детокс-салата
Квашеная капуста: рецепт детокс-салата

Квашеная капуста: рецепт детокс-салата в 2019 году
Квашеная капуста: рецепт детокс-салата в 2019 году

Квашеная капуста: рецепт детокс-салата рекомендации
15 ноября 5 лунный день: смело отстаивай свои идеалы и убеждения

Квашеная капуста: рецепт детокс-салата картинки
Квашеная капуста: рецепт детокс-салата картинки

Квашеная капуста: рецепт детокс-салата новые фото
Квашеная капуста: рецепт детокс-салата новейшие фото

Квашеная капуста: рецепт детокс-салата изоражения
Гороскоп на сегодня Дева изображения

Квашеная капуста: рецепт детокс-салата
По-осеннему стильно: 15 совершенных образов с рваными джинсами - Квашеная капуста: рецепт детокс-салата видео

Смотреть Квашеная капуста: рецепт детокс-салата видео
Форум по теме: Квашеная капуста: рецепт детокс-салата, kvashenaya-kapusta-recept-detoks-salata/



Похожие статьи

Модные стрижки 2019 на длинные волосы фото для девушек
Вот почему мужчины женятся на разведенке с прицепом, а не на свободной девушке
Смертельная красота
Триумфальное возвращение авоськи: мастер-класс по переделке
Анна Седокова запустила флешмоб купальников (фото)
Мифы о метаболизме, в которые нужно перестать верить
Модные женские рубашки 2019 года
Ким Кардашьян стараясь скорректировать фигуру, попалась на неумелом использовании фотошопа
Королевские интриги: упринца Чарльза был роман сэкс-супругой его брата
Осенняя коллекция макияжа от Lancome
Очистка организма по аюрведе: ускоряем метаболизм легко
Анджелина Джоли заболела из-за критики и переживаний (видео)
Уличный стиль - городская мода
Шилак – маникюр будущего



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ