Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней



Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней

Польза меда

Мед издревле известен своими многочисленными ценным качествами. Он способен укрепить иммунитет, защитить от простудных заболеваний, улучшить пищеварение, а также похудеть. Но, прежде чем приступить к медовой диете, нужно обязательно убедиться, что у тебя нет аллергии на этот продукт.

Диета с медом

Особенность медовой диеты

Есть разные варианты медовой диеты, в зависимости от количества дней. Но во всех случаях основой является отказ от всех жареных, жирных, мучных и сладких (кроме меда) продуктов.

В ТЕМУ: Грейпфрутовая диета на 5 дней: как эффективно сбросить 3 килограмма

как похудеть на меде

В меню должны присутствовать обезжиренные молочные продукты, овощи, фрукты, фреши, ягоды. Перед каждым приемом пищи рекомендуется съедать по 1 ч.л. меда, а между приемами еды пить негазированную воду и зеленый чай.

Интересно: утром полезно выпивать стакан теплой воды с ложкой меда и долькой лимона. Такой же напиток следует пить за 2 часа перед сном.

Медовая диета: примерное меню на день

  • Завтрак:150 г обезжиренного творога с чайной ложкой меда, стакан чая с лимоном, яблоко;
  • Второй завтрак:125 г нежирного фруктового йогурта, стакан любого фреша;
  • Обед:отварная цветная капуста или брокколи, 1 яблоко, чай с медом;
  • Полдник:апельсин (можно яблоко или банан);
  • Ужин:стакан кефира с ложкой меда или чашка овощного бульона, яблоко, мед.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего (42 фото)


Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней
Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней

Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней в 2019 году
Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней в 2019 году

Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней рекомендации
15 неожиданных фактов о фильме Красотка, про которые ты даже не догадывался

Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней картинки
Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней картинка

Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней новые фото
Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней новые фото

Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней изоражения
Горошек захватывает гардеробы модниц изображения

Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней
Самые невероятные посадки самолетов - Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней видео

Смотреть Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней видео
Обсуждение по теме: Медовая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 5 дней, medovaya-dieta-kak-poteryat-3-kilogramma-vsego/



Похожие статьи

Модные тенденции окрашивания волос 2019 года
Равшана Куркова позирует топлес на берегу Индийского океана
Как успокоить нервы за минуту
Michael Kors Collection весна-лето 2019: отпускное настроение
Жизнь после Джонни Деппа есть 45-летняя Ванесса Паради впервые вышла замуж
Лунный календарь на август 2019 года стрижка волос благоприятные дни
Четвертая беременность Виктории Толстогановой подтверждена красноречивыми фактами
О пользе сауны
Самые модные детские прически для мальчиков: фото стрижек для мальчиков разного возраста
Лучшая косметика 2019 года для макияжа глаз
Как сделать идеальные локоны за 10 минут: 3 простых способа
Босоножки на каблуке



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ