Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Шпинат: польза или вред



Шпинат: польза или вред?

Нет сомнения: шпинат - кладезь витаминов и полезных веществ. В его состав входят белки, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, витамины Е, С, К, РР, А, Н, а также витамины группы В. Кроме того - селен, железо, медь, марганец, фосфор, калий, магний, кальций... Такого богатства витаминов и микроэлементов нет, пожалуй, больше ни в одном овоще!

Поэтому нет ничего удивительного в том, что его рекомендуют больным, беременным, истощенным и детям: шпинат легко усваивается, а при тепловой обработке витамины А и С не разрушаются. Благодаря его легкому мочегонному действию, способности выводить из организма шлаки, противосполительному и тонизирующему действию, шпинат рекомендуют к применению при гипертонии, сахарном диабете, гастрите, анемии и многих других болезнях.

Словом, не овощ, а кладезь полезных веществ! Однако у него есть и серьезный недостаток: в шпинате много щавелевой кислоты. Поэтому людям, у которых проблемы с почками, заболеваниями 12-перстной кишки, печени и желчевыводящих путей, его лучше не есть.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Шпинат: польза или вред (53 фото)


Шпинат: польза или вред
Шпинат: польза или вред

Шпинат: польза или вред в 2019 году
Шпинат: польза или вред в 2019 году

Шпинат: польза или вред рекомендации
Затеряться в море: на крошечном острове в Китае открылся курорт Club Med

Шпинат: польза или вред картинки
Шпинат: польза или вред картинка

Шпинат: польза или вред новые фото
Шпинат: польза или вред новейшие фото

Шпинат: польза или вред изоражения
Стильные Капри: 10 модных образов для женщин 40 изображения

Шпинат: польза или вред
Самые популярные модные бренды - Шпинат: польза или вред видео

Смотреть Шпинат: польза или вред видео
Форум по теме: Шпинат: польза или вред, shpinat-polza-ili-vred/



Похожие статьи

Как носить бархат весной 2019: 6 стильных идей от звезд
Варианты маникюра на Новый 2019 год Желтой Собаки
Белый маникюр 2019. Фото дизайна ногтей
Стиль беременной принцессы Дианы
Как сделать маленькую кухню удобнее: 10 идей
Беременную Рэйчел Вайс начинают одолевать лишние килограммы
Самые красивые новогодние платья: фото идеи
8 полезных советов для хозяйки: выводим пятна, избавляемся от ржавчины и накипи
Пластик в моде весной и летом 2019
Мода и трендыЖенские кожаные плащи
7 полезных свойств арбуза
От Клеопатры до госпожи Бовари – 7 токсичных женских архетипов
Сова - лучший мужчина
Свадебный макияж



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ