Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта



Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта

Капустная диета

В целом сводится к тому, что в течение семи дней надо есть в основном щи, а также разрешаются фрукты и овощи. Хотя от такой диеты и вправду можно сбросить несколько килограмм, все они с лихвой вернутся, как только ты начнешь опять нормально питаться.

вредные диеты, неэффективные диеты, диеты без эффекта

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета довольно строга и разрешает допускать в меню только несладкий сок грейпфрута, черный кофе, некрахмалистые овощи (то есть, никакого картофеля, кукурузы, моркови и свеклы), рыбу и мясо. Эта диета основана на убеждении, что грейпфрут "сжигает жиры". Проблема заключается в том, что эти данные не подтверждается никакими исследованиями. Да, такой рацион поможет похудеть, так как подразумевает сильное сокращение калорий, но после подобного меню почти невозможно сохранить новый вес стабильным.

вредные диеты, неэффективные диеты, диеты без эффекта

Диета пяти укусов

Диета пяти укусов, она же пяти кусков и пяти лепестков, основана на четком делении рациона на пять небольших порций. Между приемами пищи рекомендуется пить много воды. И хотя дробное питание приветствуется большинством диетологов, очень важно соблюдать правильный размер порций и их наполнение. В противном же случае такая диета ведет к сильному недоеданию.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Три диеты, которые на самом деле не (14 фото)


Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта
Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта

Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта в 2019 году
Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта в 2019 году

Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта рекомендации
Линия Брака расскажет вам то, о чем вы даже не могли подумать

Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта картинки
Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта картинки

Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта новые фото
Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта новое фото

Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта изоражения
10 картин, с более глубоким смыслом, чем кажется на первый взгляд изображения

Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта
Чем отличается воспитание мальчика и девочки: советы психолога Светланы Ройз - Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта видео

Смотреть Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта видео
Форум по теме: Три диеты, которые на самом деле не дают эффекта, tri-diety-kotorye-na-samom-dele-ne/



Похожие статьи

Гороскоп на неделю с 23 по 29 октября 2019 года для всех знаков зодиака
Почему полезно сидеть на диете
Пьяный Джонни Депп опозорился на красной дорожке
Танцюють всі 8: смотреть онлайн 14 выпуск от 27.11.2015
61-летняя американка хотела избавиться от депрессии и случайно преодолела сложнейший триатлон
Татуировки-обереги от любого зла
Анна Винтур: 5 занимательных историй из жизни именинницы
Марат Башаров рассказал, комфортно ли ему быть женщиной
Духи и Сальвадор Дали



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ