Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Выбираем детскую смесь для малыша правильно



Выбираем детскую смесь для малыша правильно

Первостепенную роль в этой заботе играет правильное питание, ведь только с ним малыш получает те вещества, которые необходимы ему для роста и развития.

Лучшим питанием для детей до 6-ти месяцев является материнское молоко: оно содержит все необходимые ребенку питательные вещества, помогает ему защититься от инфекций и легко усваивается. Но в случае, когда продолжать такое вскармливание невозможно, следует выбирать смесь, которая максимально приближена по составу к молоку матери. При этом важно не только наличие или отсутствие в детской смеси каких-либо веществ, но их количество.

Так какие же питательные вещества особенно важны малышу для всестороннего развития?

Белкислужат строительным материалом для роста малыша и являются основным источником азота и аминокислот. Согласно Приказа МОЗ Украины «Про утверждение норм физиологических потребностей населения Украины в основных пищевых веществах и энергии» №272 от 18.11.1991г., суточная норма белков для детей до 6 месяцев составляет 2,6 г на 1 кг веса. При этом большую часть белков ребенок получает именно с пищей. Однако, при выборе детской смеси для малыша, родителям необходимо обратить внимание не только на наличие в детской смеси белков молока – казеина и белков сыворотки, но и на их соотношение.

Оптимальным для малышей до 6 месяцев является соотношение белков в молочной смеси, аналогичное молоку матери, –40% на 60%.При таком соотношении пища образует более мягкий сгусток в желудке, позволяя малышу максимально комфортно усваивать полезные вещества и снижая риск возникновения колик. При этом малыш не будет испытывать недостатков в необходимых аминокислотах, среди которых в первые месяцы жизни ему особенно важны таурин для роста, формирования новых тканей, развития нервной системы и сокращения миокарда, и триптофан, который принимает участие в синтезе нескольких важнейших гормонов и витаминов, таких как сератонин, соматотропин, витамины В3 и РР.

Жирыучаствуют в большинстве жизненно важных процессов и дают малышу энергию для роста и развития (до 50% от суточной нормы), входят в состав всех клеток, стимулируют синтез гормонов и являются источником жирорастворимых витаминов: А, D, E и К.

Большую часть жиров молока составляют полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), которые стимулируют развитие нервной системы и головного мозга, сетчатки глаза и зрения, а также стимулируют развитие когнитивных функций малыша. Омега-3 жирные кислоты незаменимы для человеческого организма, поэтому малыш может их получить только с качественным питанием.

Углеводыявляются основным источником энергии, поэтому потребность в углеводах у малышей в период активного роста и развития превышает потребность в белках и жирах в 4-5 раз. Основным углеводом материнского молока является лактоза – главный источник глюкозы для ребенка. Однако другие углеводы молока –галакто- и фруктоолигосахариды (GOS/FOS), играют не менее важную роль в детском организме.

В резолюции совета экспертов Украины в области детской гастроэнтерологии и нутрициологии, проведенном в 2019 году, отмечается, доказанная клиническими исследованиями, высокая эффективностьсмеси галакто- и фруктоолигосахаридов в соотношении 9:1 в оптимальной концентрации 0,8 мг на 100 мл смеси, которая по функциональным особенностям приближается к эффективности олигосахаридов грудного молока.

Такие олигосахариды действуют, как природные пребиотики, стимулируя развитие полезной и угнетая рост патогенной микрофлоры, укрепляют иммунную систему и повышают стойкость детского организма к воздействию вирусов и инфекций.

Часто производители детских смесей добавляют специальные пробиотические бактерии, которые оказывают лишь временный эффект на микрофлору кишечника и быстро выводятся с калом. К тому же, такие бактерии для ребенка являются чужеродными и могут спровоцировать иммунную реакцию. В то же время, наличие в смеси GOS/FOS в соотношении 9:1 в концентрации 0,8 мг на 100 мл смеси способствует укреплению естественного иммунитета малыша и обеспечивает длительный позитивный эффект.

Витамины и минералы– необходимы для нормального развития костной, мышечной, кроветворной и нервной тканей, правильного развития органов пищеварения, а также регуляции обменных процессов. При этом витамины практически не производятся организмом. Для малыша необходимо получать с пищей витамины А, D, E, K, В1, В2, В6, В12, С, РР, биотин, пантотеновую и фолиевую кислоту.

Среди минералов детям жизненно важны железо, которое входит в состав гемоглобина крови и многих ферментов организма, кальций, необходимый для правильного роста костей и зубов, сокращения мышц и передачи нервных импульсов, и фосфор для правильного обмена веществ. Норма железа для малышей до 6 месяцев составляет 7 мг, фосфора – 400 мг, а кальция – 500 мг в сутки.

Также для полноценного развития ребенку нужны такие макроэлементы, как калий, натрий, хлор, цинк и магний, и такие микроэлементы, как йод, медь, марганец и селен.

Нуклеотиды– регулируют процессы организма, входят в состав ДНК клеток и играют важную роль в развитии иммунной системы малыша. Они стимулируют развитие эпителия кишечника и стимулируют рост полезной микрофлоры, что влияет на усвоение питательных веществ, особенно железа и кальция.

Заботься о здоровом будущем своего ребенка с первых месяцев его жизни. Выбирая детскую молочную смесь, заботься о том, чтобы малыш получал все необходимые ему вещества в оптимальных количествах для полноценного роста и развития. Внимательно следи за качеством питания своего ребенка и, несомненно, будешь вознаграждена за заботу его счастливой улыбкой!





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Выбираем детскую смесь для малыша правильно (47 фотографий)


Выбираем детскую смесь для малыша правильно
Выбираем детскую смесь для малыша правильно

Выбираем детскую смесь для малыша правильно в 2019 году
Выбираем детскую смесь для малыша правильно в 2019 году

Выбираем детскую смесь для малыша правильно рекомендации
Стройнеем с помощью вещей: 10 вещей, которые удачно скрывают лишние кило

Выбираем детскую смесь для малыша правильно картинки
Выбираем детскую смесь для малыша правильно картинка

Выбираем детскую смесь для малыша правильно новые фото
Выбираем детскую смесь для малыша правильно новое фото

Выбираем детскую смесь для малыша правильно изоражения
Имениннице на юбилей: какой букет лучше преподнести изображения

Выбираем детскую смесь для малыша правильно
Слава из НеАнгелов мечтает родить семерых детей - Выбираем детскую смесь для малыша правильно видео

Смотреть Выбираем детскую смесь для малыша правильно видео
Обсуждение по теме: Выбираем детскую смесь для малыша правильно, vybiraem-detskuyu-smes-dlya-malysha-pravilno/



Похожие статьи

Как сделать маленькую кухню удобнее: 10 идей
12 правил питания: получи максимальную пользу от еды
Палантин и пальто: секреты сочетаний
Мода для беременных 2019 фото
Юрий Соломин. Отрывок из интервью
Золотые правила новогоднего застолья: советы врача
О катакомбах Парижа
Четвертая беременность Виктории Толстогановой подтверждена красноречивыми фактами
Новогодние игрушки своими руками: 18 идей новогодних шариков
Пересадка роз осенью: важные моменты
Большие палетки в моде. Почему и какую выбрать
Горячие штучки: выбираем спрей для термозащиты волос
Наряды золотистого цвета
Почему движение против домогательств – это война женщин против мужчин
Картофельный гратен с цуккини



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ